Just nu är det inte mycket mindfulness i mitt liv. Jag som har lärt mig - den svåra vägen - det har tagit tid -att de dagar jag lever i flödet av medveten närvaro är mina bästa dagar. Men sen är det ju det här med jobbet. De tider jag har levt i flödet är perioder då jag har jobbat mindre, så är det bara. Jag har lust att skriva igen, men jobbet tar hela min kreativitet, hela min hjärnkapacitet. Det blir inte så mycket över då jag jobbat klart. Jag har ju mina barn också och mina barnbarn. Och efter det blir det ingenting över till skapande och kreativitet. Jag bor väldigt vackert, mitt i skogen, mitt i snön och med Åreskutans vita segel inom synhåll. Man skulle kunna tänka sig att då jag tittar ut på den orörda snön skulle jag kunna vara bara här och nu - hela tiden. Men så är det inte. Mina tankar vandrar i stället - iväg till vad jag ska göra sedan. Ska jag leta adresser så att jag får iväg mina direktutskick för att försöka sälja lite fler av mina böcker? Men egentligen vill jag ju skriva den där artikeln som jag har fått beställning på...Fast jag måste nog betala räkningarna, ja, det måste jag nog - det är slutet av månaden. Eller får jag verkligen inte i stället njuta lite, och sy den där scarfen jag har letat fram tyger till? Ska jag åka och handla kanske? Göra en ny matplan för kommande vecka och se till att jag har mina viktiga grönsaker hemma? Jag får alltid för mig saker, t ex; nu då jag ska vara ledig 4 dagar i mellandagarna så ska jag GÖRA massor. jag ska skriva, måla, sy, skapa smycken, skriva och måla lite mer, och så ska jag vara en bra människa och svara på mail som legat länge, och så ska jag ta tag i lite förfrågningar om föreläsningar som legat lite för länge och så ska jag... sova middag, och gå ut och gå, och komma igång med att cykla på träningscykeln också. Till råga på allt inbillar jag mig också att allt kommer att bli bättre bara jag blir ledig några dagar, då minsann, då ska jag ta vara på tiden och bara vara i nuet. Två dagar har nu gått då jag bara har legat i soffan och tittat på gamla filmer. Jag har gått i morgonrocken t o m, vägrat att klä på mig. Men har jag njutit? Jodå, i viss mån - visst har jag njutit, men jag har också plågat mig själv stundtals med att fundera på att jag inte kommit igång ÄN med räkningarna, skrivandet, adresserna etc etc. Otroligt, va?!!! Vilken mindfulness är det att bara hålla på och planera för "sen", och fundera på allt jag tänkte men inte gjorde. Ibland funderar jag på hur min hjärna fungerar - den är så bra och klok många gånger, men ibland skulle jag vilja sätta i en stopp-propp för allt planerande. Jag är planerandets drottning! Så - bara för idag, ska jag bara planera min mat - det måste jag, det är viktigt för mig, men sen ska jag bara låta dagen komma. Först ska jag plocka ur diskmaskinen, och det ska jag göra med mindfulness. Att plocka ur diskmaskinen kan genomföras med kärlek när man inte har bråttom! KRAM